2022.10.09
【苗栗_加里山】海拔2220M│台版富士山│小O型環走│百岳的練習山
●起因是我們中籤排雲山莊，要去玉山，就想說來爬個山練練腳力(臨時抱佛腳😆😆)但北部已經下了快2個月的雨了，只好往南部一點找地點，所以就來到名氣響噹噹的加里山了。
●一路陡陡陡上，又一路陡陡陡下，杜鵑嶺沿路像鋪了一層厚地毯(腐植層)走起來軟軟的很舒服。
●迷霧柳杉人造林，好仙喔。
●杜鵑嶺_海拔 2113 公尺，無三角點。
大坪登山口→杜鵑嶺→加里山三角點→下切風美溪→鐵軌路→大坪登山口 (時間8.20小時)。
導航設定：google導航「月球石第一觀賞區」再繼續往前行駛至大坪林道終點，即到達大坪登山口。
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玉山★我來了【心情日記】
10/3(一)_倒數28天
哇!通知中籤了，槓龜太多次了,原本已不抱希望，沒想到最後一次送件竟中籤。(開心)
10/4(二)_倒數27天
10月份工作滿檔，還有體力上山嗎?有點焦慮也有點擔心。
領隊人選怎麼辦 真傷腦筋。
10/5(三)_倒數26天
工作忙,都沒時間練體力。
後續事項找登山社辦理，我也能好好專心工作了。
10/6(四)_倒數25天
下班後去對面大運動場跑幾圈吧!穿好鞋子出門時竟然給我下大雨。
10/7(五)_倒數24天
氣象預測說還要連下好幾天雨，只好往南部找練腳力的山。
10/8(六)_倒數23天
加班,工作忙碌中。
10/9(日)_倒數22天
哈哈!沿路聽到同伴不時的喊~阿娘喂~，今天來到苗栗加里山走杜鵑嶺小O路線。
10/10(一)_倒數21天
昨天加里山練走,走了8.20小時,開車回程時山區遇濃霧,看不清路況讓我好緊張,高速公路又遇塞車~累。(駕駛更累,辛苦了)
10/11(二)_倒數20天
加里山回來後大腿有點痠痛，但不影響上班及作息.比起初爬山時感覺自己真的有進步(拍拍手)。
10/12(三)_倒數19天
雨繼續下,氣溫急降,晚上在家邊踩健身車邊看電視。
10/13(四)_倒數18天
雨還是繼續下,健身車繼續踩。
10/14(五)_倒數17天
雨下不停~唉。
10/15(六)_倒數16天
雨越下越大,原計畫的練走也取消了,今天把大背包 登頂包 衣服 帽子....拿出來,檢視一下,這個季節上山 我看再去補一件羊毛衣好了。
10/16(日)_倒數15天
氣象預報說受尼莎颱風外圍及東北季風影響,全台下雨範圍變長又變胖,連中部都發豪雨特報了。(到底是什麼事 讓孤單又燦爛的金信這麼憂鬱啦!)
10/17(一)_倒數14天
雨 終於~終於~終於停了,晚上運動場練跑~好喘。
10/18(二)_倒數13天
工作忙碌中。
10/19(三)_倒數12天
工作忙碌中,距離選舉人抽號碼的時間也在倒數,資料要先備好,號碼一出來鐵定忙翻。。
10/20(四)_倒數11天
工作忙碌中,晚上抽空去小跑了一下~喘。
10/21(五)_倒數10天
忙忙忙,忙到中午便當只吃2口,一整天只靠一杯木瓜牛奶。(大夥們辛苦了)
10/22(六)_倒數9天
加班,工作忙碌中。
10/23(日)_倒數8天
又是下雨天,今天放假半天,家裡隨便打掃打掃,難得小的假日放假在家,煮頓好料補充一下營養。
10/24(一)_倒數7天
工作忙碌中,開始煮降三高的中藥,至少喝3~4天。(打通任督二脈,這樣登山會不會容易些…哈哈哈)
10/25(二)_倒數6天
工作忙碌中,平蹲時右腳感覺有點緊崩。(這幾天再找時間去抓龍一下,休息是為了走更長的路)
10/26(三)_倒數5天
蛤~蝦密,氣象預報說有颱風靠近。(不要啦!呼~趕快用力吹,吹遠一點)
10/27(四)_倒數4天
今天和領隊通電話討論了一下,最後決定先暫不取消,這兩天再看看颱風的走向做應變。(唉!鬱悶)
10/28(五)_倒數3天
每家天氣預報都這樣說_不確定性大,有可能,仍待觀察,恐怕會,路徑變化詭譎難預測...。(到底是)
10/29(六)_倒數2天
今天氣象局終於有比較明確的說法了,我們也決定如期出發。
裝備打包,我的天啊~已經很簡化了,背包還是這麼有份量。(身分證_千萬要記得帶)
10/30(日)_倒數1天
日子在忙碌中過得飛快,要出發了,心情有點緊張,有點期待,還有一點點擔心。
今天要先去南投信義鄉的望鄉部落住一晚。(祈望明天.後天都是好天氣,我們一路平安順利,加油!)
#百岳練習山
#苗栗加里山
#大坪→杜鵑嶺→加里山→大坪 小O型
#我是本團的最弱咖
#奈格颱風×麥來亂喔
★★★★★★★★★★
嚮導建議行前訓練：
1.慢跑 (30分鐘)、游泳 → 鍛鍊心肺耐力。
2.爬樓梯取代坐電梯 →鍛鍊股四頭肌力。
3.負重 (5-7公斤)爬小山 →登大山前的最佳練習。
裝備部分：
1. 注意保暖衣物都要用防水袋或塑膠袋包緊，避免濕氣進入讓衣物濕掉。
2. 重的東西盡量放背包上面並貼背架，背包揹起來會比較輕。
3. 檢查背包打包得好不好，最簡單的方法就是打包完將它直立放在地上，若站得穩不會倒就可以；若會倒那就代表背包內容物重心傾斜最好再調一下位置。
站上海拔3952公尺的台灣最高峰-玉山主峰
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